Лариса Дибровская Заметки на полях практики
Telegram-канал
Размышление июнь 2026

Джеймс Холлис: книги, которые стали частью моего профессионального и личного пути

Есть авторы, которых мы читаем. Есть авторы, которых мы используем в работе. И есть авторы, которые постепенно становятся частью того, как мы живём и как мы понимаем собственную жизнь.

Для меня Джеймс Холлис относится именно к последней категории. Его книги повлияли не только на мой профессиональный путь и стиль, но и на то, какую жизнь я живу и как я её живу. Это про встречу с текстом в тот момент жизни, когда он оказался необходим — не как объяснение, а как опора.

Это те тексты, которые не столько объясняют, сколько поддерживают — в период, когда внутренней опоры ещё недостаточно.

Мне всегда были близки авторы, которые не сводят психотерапию к техникам и интервенциям. Холлис именно такой.

Он не столько объясняет, как «работает психика», сколько предлагает способ иначе смотреть на человеческую жизнь — как на процесс, в котором мы постепенно становимся теми, кем являемся, часто через кризисы, утраты и переосмысление прежних опор.

В основе его размышлений часто звучит мысль: самый важный вопрос не в том, что произошло с нами, а в том, что мы делаем и как мы живём с тем, что с нами произошло.

Отдельно мне близка его позиция по отношению к человеческому страданию. Холлис уважительно относится к боли, но не делает её центральным смыслом жизни.

Джеймс Холлис признаёт влияние раннего опыта и семейной истории, не обесценивает травматический опыт. Но он снова и снова задаёт вопрос: хорошо, а что теперь? Какую жизнь вы собираетесь прожить, зная всё это?

И именно здесь возникает то, что я бы назвала терапевтическим вызовом его текстов. Не только понять себя, но и решить, как с этим пониманием жить.

В конечном счёте, ключевой вопрос, который проходит через его книги, можно сформулировать так: как жить реальную жизнь, а не мечту о том, какой она должна была быть.

И, возможно, именно поэтому его тексты остаются для меня важными не только как для терапевта, но и как для человека.

Они не обещают облегчения через понимание. Но предлагают нечто другое — более сложное и, возможно, более честное: возможность оставаться в своей жизни, не отказываясь от её реальности.

Лариса Дибровская, психолог, психотерапевт, супервизор


← Читать в общей ленте