Представьте себя маленьким ребёнком 5–6 лет. Пристально загляните в глаза этому ребёнку, постарайтесь увидеть его тоску по любви. Протяните руки, обнимите его, прижмите к груди. Скажите, как сильно вы его любите, что восхищаетесь его умом, и что если он делает ошибки — это ничего, все их делают. Пообещайте, что всегда придёте на помощь.
Теперь пусть ребёнок станет очень маленьким, величиной с горошину. Положите его в своё сердце — пусть поселится там.
Теперь представьте свою маму в возрасте 4–5 лет — испуганную, жаждущую любви. Протяните и ей руки, скажите, что любите её и что она может на вас рассчитывать. Когда она успокоится, положите её к себе в сердце.
Представьте своего маленького отца — мальчиком 3–4 лет, тоже испуганным. Прижмите его к груди, успокойте, скажите, что всегда будете рядом. Когда его слёзы высохнут, положите и его в своё сердце — рядом с вами и вашей мамой.
В вашем сердце достаточно любви, чтобы вылечить всю нашу планету. Но давайте вылечим сначала самих себя. Почувствуйте тепло, разливающееся по телу — пусть это чувство начнёт менять вашу жизнь.