Лариса Дибровская Заметки на полях практики
Telegram-канал
Обзор книги Кларисса Пинкола Эстес

Бегущая с волками

июль 2026

Юнгианский аналитик и сказительница, Эстес не анализирует женскую психику языком диагнозов — она возвращает её через миф, там, где научный язык часто оказывается слишком сухим для того, что на самом деле происходит с человеком.

Ко мне в кабинет нередко приходят женщины, которые говорят очень похожие вещи: «Я не понимаю, чего хочу», «Вроде всё хорошо, но радости нет», «Я постоянно подстраиваюсь под других», «Когда-то я любила рисовать, писать, мечтать — а сейчас будто потеряла эту часть себя». Каждый раз, слыша это, я вспоминаю центральный образ книги Эстес — архетип Дикой Женщины.

Это не про дикость в бытовом смысле, не про бунт или отказ от правил. Это про ту часть женской психики, которая от рождения знает, как любить, как творить, как защищать себя и как восстанавливаться после потерь, если ей не мешать.

Современная культура слишком часто требует от женщины быть удобной, предсказуемой, правильной. И постепенно связь с этой инстинктивной, живой частью себя слабеет не от одной травмы, а от многолетней привычки откладывать собственные желания «на потом».

Эстес не пересказывает сказки — она вскрывает их, как терапевт вскрывает симптом, чтобы увидеть, что за ним стоит. В «Синей Бороде» она находит образ внутреннего разрушителя — голоса, который шепчет «не смотри, не думай, не чувствуй», и напоминает: интуиция обычно замечает опасность раньше, чем рациональный ум успевает её объяснить.

В «Женщине-Скелет» — историю о том, что настоящая близость невозможна без встречи со страхом потери и уязвимости, что любовь — это не романтика, а способность выдерживать цикл разрушения и нового рождения.

А в образе Ла Лобы, которая собирает кости волков и поёт над ними, пока они снова не оживают, я слышу, пожалуй, самую точную метафору того, чем иногда становится терапия: не поиск прежней версии себя, а бережный сбор утраченных частей — забытых желаний, оставленных мечт, — и терпеливое возвращение их к жизни.

Мне особенно откликается мысль Эстес, что многие психологические трудности связаны не только с травмой или обстоятельствами. Иногда источник страдания проще и одновременно тяжелее: человек слишком долго живёт не своей жизнью, слишком долго старается быть удобным. И тогда терапевтический вопрос звучит не «что с тобой не так», а «где и когда ты перестала принадлежать самой себе?».

Через все эти истории — про Синюю Бороду, про Женщину-Скелет, про Гадкого утёнка, который страдает не потому, что с ним что-то не так, а потому что живёт не среди своих, — Эстес снова и снова возвращает к одной и той же мысли: исцеление — это не превращение в кого-то нового и не путь к идеальности. Это возвращение к тому, кем ты была всегда, просто на время забыла об этом.

Наверное, поэтому эта книга уже много лет остаётся важной для стольких женщин. Не потому, что даёт готовые ответы. А потому, что помогает наконец услышать собственный голос — тот самый, дикий и мудрый, который всё это время терпеливо ждал, когда его перестанут заглушать.

Лариса Дибровская, психолог, психотерапевт, супервизор


← Читать в общей ленте