Депрессия — это психическое расстройство, которое влияет не только на настроение, но и на то, как человек чувствует себя, думает, действует и воспринимает свою жизнь.
При депрессии может надолго снижаться настроение, исчезать интерес и удовольствие от того, что раньше было важным или приятным. Часто появляются усталость, снижение энергии, трудности с концентрацией, нарушения сна и аппетита, чувство вины или собственной никчёмности.
Депрессия может переживаться по-разному. Иногда человек продолжает работать и выполнять привычные обязанности, но внутри чувствует себя совершенно иначе. Поэтому её не всегда легко заметить со стороны.
Для диагностики депрессии важно, чтобы характерные симптомы сохранялись большую часть дня, почти каждый день, не менее двух недель.